饮食养生方法：失眠治疗药物全集

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当蛋浆从淡黄色变成白色时，撒上面粉和莲蓉，混合均匀备用。把干净的纱布放在蒸笼上，把它放在一个木制的方形框架里，放上植物油，倒一半的蛋浆，用铁勺舀出来，在方形框架里滚出来，然后把剩下的蛋浆倒出来滚出来，放在笼子里蒸，用小刀把它切成长方块。该方具有健脾强心、养血安神的功效，适用于心脾血虚型失眠。治疗失眠的配方[配方2]黄连10克，白芍20克，鲜鸡蛋2个(去蛋清)，阿胶50克。

首先将黄连和白芍加水煮沸，得到150毫升浓缩汁，然后去渣。然后在阿胶中加入50毫升水，蒸去水分，用文火将药汁倒入汤中，成熟后加入蛋黄，搅拌均匀。每天晚上睡觉前服用一次。

本方与心肾相通，适用于心肾不变的失眠。治疗失眠的配方[配方3]酸枣仁75克，乳香30克，蜂蜜60毫升，牛黄0.5克，糯米50克，朱砂15克。将药物混合成细粉，与5毫升酒和蜂蜜混合，用文火像薄饼一样煎。不要计算时间，用温葡萄酒调制15克。

该方具有镇静安神的功效，适用于胆囊不足引起的失眠。治疗失眠的配方[配方4]半夏15克，糯米50克。用长流水在河里澄清，取清汤煮成糯米半夏粥，但食用时去掉渣滓，只吃一小杯其汁。

一天三次，连续三天，直到生效。该方具有化痰、降逆、和胃、调阴阳的功效，适用于因胃脘痛引起的阴阳失调引起的失眠。治疗失眠的配方[配方5]党参12克、黄芪15克、白术9克、茯苓9克、炒枣仁10克、桂圆肉12克、木香8克、甘草6克、当归9克、远志6克、生姜3片、大枣5枚。水煎服，每日一剂，早晚服用。

本方适用于心脾血虚引起的失眠。治疗失眠的配方[配方6]黄连12克，朱砂15克，生地10克，当归10克，炙甘草6克。水煎服，每日一剂，早晚服用。

该方清心养阴，安神定志，适用于心肾不和引起的失眠。治疗失眠的配方[配方7]茯苓15克，茯苓12克，远志、人参各10克，石菖蒲12克，龙齿6克。水煎服，每日一剂，早晚服用。

本方适用于心胆气虚引起的失眠，具有益气、镇惊、安神的功效。治疗失眠的配方[配方8]茯苓10克，山楂9克，茯苓12克，半夏9克，陈皮10克，连翘6克，莱菔子15克。吃的话，可以在午餐和晚餐后用水煎服。本方具有健胃消积的功效，适用于胃气不和引起的失眠。

治疗失眠的配方[配方9]100克桂圆肉和400毫升60度白酒。将桂圆肉放入薄瓶中，加入白酒，密封瓶口，每天摇一次，半个月后饮用。每天两次，每次10-20毫升，适用于身体虚弱、失眠、健忘、恐惧等症状。此方出自万氏家庭抄方。

原方用于温脾胃、助精神，是治疗体虚心悸的常用方剂。名字是加在后面的。方中桂圆甘温，能养心健脾，养血安神，对神经性心悸有一定疗效。

与酒配合，疏通经络，发挥其药性，使其发挥更好的作用。我们党内有痰火、湿滞的人不要吃。治疗失眠的配方[方时]大枣5枚，小米50克，茯苓10克。

首先，将茯苓煎煮，过滤汁液，将茯苓与大枣和玉米一起煮成粥，每天两次，早晚服用。本方适用于健脾养心、安神醒脑，适用于心脾两虚、心悸、失眠、健忘、注意力不集中者。治疗失眠的配方[配方11]鲜百合30克，糯米80克，冰糖适量。

将百合去皮，洗净，备用。和往常一样，糯米在粥里煮。当米饭熟了，加入百合，煮至粥熟。人们用冰糖品尝。

一天两次，早晚都要保暖。本方润肺止咳，宁心安神，适用于心肺两虚引起的咳嗽、心烦、惊悸、失眠多梦。治疗失眠的配方[配方12]一段鲜莲藕和一个梨。取一段新鲜的白莲藕，洗净，去掉莲藕段及其外皮，切碎。

将梨去皮、去核、剁碎，用干净纱布绞汁，将两种汁混合。本方清热化痰，除烦安神，常饮，可改善热证失眠患者的睡眠状况，尤其是上焦痰热引起的心烦、口渴、咳嗽、咳痰、失眠者。治疗失眠的配方[配方13]3个梨和25克砂糖。将梨洗净，去皮，切片，加水煮沸20分钟，用沙糖调味，吃两次，然后和汤一起吃。

该方具有清热化痰、和中安神的功效，适用于痰热扰心或热流伤心所致的失眠、烦闷。治疗失眠的配方[配方14]百合50克，面粉200克，水适量。百合被磨成粉末，与水和面粉混合制成蛋糕，经常烹饪和食用。

本方具有健脾养心、清热安神的功效。适用于心脾两虚引起的心悸、心悸、失眠、健忘、食少、神疲乏力者。百合天性温和，普通人可以长期服用，可以起到保健长寿的作用。

治疗失眠的配方[配方15]甘草10克，大枣5个，小麦10克。将甘继发性癫痫病怎么治愈草、小麦和大枣用冷水浸泡，然后用文火煎熬半小时。共煎两次，合并煎液，每日两次，早晚温服，吃红枣汤。

这个配方可以滋养心脏，舒缓神经，并与中间和平相处。因心气不足、阴虚血虚而失眠、盗汗、恍惚、易怒、悲伤、想哭者。治疗失眠的配方[配方16]猪心一颗，葱适量，枸杞蔬菜250克，豆豉适量。

将猪心洗净，切成小块。将枸杞和葱切碎。把豆豉放进锅里。加入清水煮沸，得到酱油。

将猪心、枸杞蔬菜和大葱放入酱油中，加入黄酒、盐，用小火煮汤。随餐供应。本方具有养心安神、清热除烦的功效，适用于心血不足、心热不寐者。

治疗失眠的配方[配方17]红枣20个，葱10克。将大枣洗净，切碎，与葱一起加水煎煮，煮沸15-20分钟，取出，过滤，得到汤剂；每晚喝一次热饮。本方适用于心脾两虚、心悸、乏力、缺粮、疲劳、烦闷、失眠者。治疗失眠的配方[配方18]是用30克酸枣仁、50克粳米和适量白糖油炸而成。

将酸枣仁粉碎，用纱布包好，用粳米煮成粥。粥熟后，取出酸枣仁袋，加入白糖调味，或用酸枣仁汤煮。每天晚上或睡觉前服用一次。本方具有养肝、宁心、安神、敛汗的功效，供肝血不足、夜间睡眠者食用。