腹痛腹泻恶心是怎么回事,腹痛腹泻恶心是什么原因

原料：绿豆20克，慧米20克，冰糖（盐）适量。 北京军海癫痫病医院

1、薏米及绿豆洗净后，用清水浸泡5—6小时。

2、薏米放入锅内，加300毫升水，用大大煮沸后，改用小火煮30分种，再放入绿豆煮至熟烂，根据个人口味，加入冰糖（盐）调味即可。

功效：薏米味甘、淡，归脾、胃、肺、大肠经，有促进机体新陈代谢和减少胃肠负担的作用

绿豆清甜，有清热解毒、解热去湿、健脾和胃的作用，两者同用适用于脾胃虚弱者以外的其他腹痛腹泻恶心人群的调养。

材料：洋葱、牛肉各150克，姜丝、蒜片、盐、料酒、生抽适量。

做法：

1、牛肉洗净，去筋，切丝，加清水及适量料酒、盐拌匀洋葱洗净，切丝。

2、把腌制好的牛肉，放进抽锅滑至变色后起锅备用。

3、把洋葱丝和姜丝、蒜片油锅炒香，放入牛肉丝煸炒后加剩余调料调味即可。

功效：洋葱昧甘、微辛，性温，归肝、脾、育、肺经，具有发散风寒的作用能刺激青、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，适用于脾胃虚寒受凉所致的腹痛腹泻恶心人群食用。

腹痛腹泻恶心不是轻症状，所以需要重视，不管是肠胃炎也好，脾胃虚寒受凉也好，食物中毒或是其他可能原因，症状严重时可能脱水、休克昏迷，所以病情有所变化时宜就医检查，对症治疗！