草莓可以加热吃吗,草莓加热还有营养吗

可以加热吃。 北京军海癫痫病医院

有营养。

草莓是一种营养价值很高的水果，其中含有丰富的果胶、膳食纤维、碳水化合物、维生素C、维生素E以及多种微量元素等营养成分，在加热过程中，比较容易损失的是维生素C，如果适当的加热的话，并不会造成什么影响，仍然还是有营养的；但是如果加热温度过高，超过了50摄氏度，那么维生素C也会被分解，其营养价值也会有降低。

可以。

草莓的加热方法有很多种，将其放在微波炉中加热也是其中比较简单方便的一种，但是要注意放微波炉中加热的时间最好不要超过30秒，否则不仅会容易导致草莓中的营养成分流失，使其口感变得过酸，而且还可能会出现"爆膛”现象。

除了微波炉加热之外，还可以通过煮、蒸、热水泡等多种方法加热草莓，下面介绍两种比较常见的加热方法。

1、将草莓清洗干净，放入淡盐水中浸泡片刻。

2、捞出，再次冲洗一遍。

3、准备一个干净的容器，放入适量热水。

4、将草莓放入其中浸泡一下即可。

5、但是注意水温不宜过高，否则草莓会变得软烂，口感变差。

1、将草莓冲洗干净，去掉草莓蒂备用。

2、锅中加入适量清水，放入冰糖搅拌至溶化。

3、将草莓放入，开小火慢慢煮，直至草莓变软，汤汁变红。

4、关火，将草莓盛出食用即可。