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草莓的营养价值,草莓的食用价值

草莓中的膳食纤维可以促进肠道的蠕动,防止便秘,并且降低肠癌的风险。还可以调节血糖,预防糖尿病。 北京军海癫痫病医院

胡萝卜素有助于眼疾的治疗,防止夜盲症和视力的减退。对免疫系统功能的正常也有帮助

葡萄糖是人体生命活动不可缺少的物质,可补充体内的水分和糖分,供给能量,补充血糖。

草莓中的柠檬酸可以增强食欲,促进体钙、磷的消化吸收。还可以增强皮肤的抗损伤能力。

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