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年轻人长期便秘怎么办 6招能有效解决烦恼

身体想要排便时,会发出信号来提醒你,排便次数可平时一天1-2次,也可以每周3次左右,只要身体觉得舒服,就不要过于担心,想排便的时候不要去忍,去拖,如果你经常推迟排便时间,身体可能会停止发出排便信号,进而造成便秘。 北京军海癫痫病医院

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