老人神经衰弱怎么办,老年人神经衰弱怎么办,老年人怎么调理神经衰弱

老年人如果不注意睡眠卫生，导致睡眠质量下降，就很容易因睡眠不足导致精神紧张，引发神经衰弱。因此老人防止神经衰弱要养成良好的习惯，保证良好睡眠，使身心得到及时休息。 北京军海癫痫病医院

中医认为，老人神经衰弱多食心脾梁旭或阴虚火旺所导致，治疗时应按辨证施治原则选择中药处方治疗，用淫羊藿，沙苑子，山萸肉，枸杞，五味子，胡桃仁，肉苁蓉，菖蒲，党参，远志，补骨脂，党参，何首乌，桂圆肉，熟地黄，琥珀，朱砂，桑葚子等中药制剂调理，可养血调气，安神定心，改善睡眠质量。

老人情绪太消极，往往容易精神不振，体力下降，对身心健康有害，长期如此会导致神经衰弱，因此，老人防治神经衰弱还要保持情绪乐观，放松心态，积极生活，维护身心健康。