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发布时间:2022-06-09 18:26:56
女人内分泌失调很容易长斑,你知道女人们内分泌失调怎么办吗?哪些方法能够帮助女人们调节内分泌呢?下面小编就为大家推荐一些可以调节内分泌的食疗方法,还在等什么,赶紧去看看吧!北京军海癫痫病医院 一、白鸭消斑汤 材料:白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。
做法:将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周23剂。 可补益肝肾,调节内分泌,养阴消斑。 二、胡桃芝麻饮 材料:胡桃30克,芝癫痫病常见的危害有哪些麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。 做法:将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。 可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。 三、黑白消斑散 材料:黑木耳10克,白木耳5克。 做法:将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。 可平衡内分泌,消淤化斑,润肤滋肌。 |