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草鱼的新做法 草鱼的功效与作用,下面详细告诉你哦

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  1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;

  2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;

  3、对治癫痫病的最好的办法于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

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  第四步, 等鱼身成黄色后,再加入适量冷水, 水要刚好满过鱼身,再加两勺料酒,去鱼的腥味。

  第五步, 等水烧开后,加入两勺剁椒,放入姜片,大蒜,少许盐,几滴酱油,和香菜的根部。

  第六步,然后用文火熬大约15分钟,至出浓汤,汤不要太多,要熬至有两小碗的量,就可以出锅了。 

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