柚子皮千万别人扔掉五大养生功效让你涨知识—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　柚子皮千万别扔掉，五大的功效让你涨知识，都知道，在中人都喜欢吃柚子，因为这个里面些维生素c也是非常多的，是这个皮到底有一些样的作呢？就应该来看看这个，柚子皮的一些作用，到底应该怎么样利呢？北京军海癫痫病医院

　　将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，也过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。

　　用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，时应毛巾锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持(即好了，也最好坚持到这个冬天完结)，可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间。

　　将成面的白筋撕净，放在通处吹干，再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存，可放于衣柜角落或米桶，防蚊虫。

　　自制的柚子皮沐浴液不仅省钱，而且让皮肤远离人工化学物质的伤害，最关键的是美容功效超级棒。

　　做法：用柚皮，洗净后剥去内层的白瓤，将皮切碎，加川贝母10克，加适量蜂蜜和饴糖入锅蒸烂后密闭储存。每天加少量热黄酒内服，早晚各1次，每次1匙。

　　此方用于治疗老年性咳嗽和气喘。胸闷气郁、喘咳者，可以采用此药膳。此外，经常口干、心烦、手足心热的阴虚体质的人服用，也可以用之滋阴去火，润肠通便。

　　柚皮能理气、化痰、止咳、平喘。本人小时候在南方生活，乡的冬天潮湿阴冷，小孩很容易感冒，患病往往冬天都咳喘不止，不断加重就有得肺炎的危险。乡的老人们中间流传着一个防治儿童"百日咳”的偏方柚皮鲶鱼盅。记得冬至以家家都要给小孩子做一次。我看着外婆一边把柚子果肉小心仔细地完整剥出来，一边念叨"柚皮鲶鱼盅，不咳管一冬”。有时候感冒了干咳不出痰，家里就再做一次，不但咳嗽好了，胃口也开了。

　　做法：完整大柚子一个，用水果刀在柚子皮上打竖划成五六瓣，然后把皮向四面剥，从中取出柚子瓤。取柚子瓤的时候要小心，保持完整。鲶鱼一尾，放清水中养2～3天后，待其吐净泥沙污物。蒸锅中置一大碗，将柚皮切开处用牙签重新固定合拢成盅状放在碗中，注入半碗清水，将鱼直接放入柚皮盅，大火蒸透。可以加少许盐调味，吃鱼肉，并喝汤。

　　对于吃不惯鲶鱼者可以将鲶鱼改为胖头鱼，因为胖头鱼兼有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用，适用于虚寒、痰多、咳嗽等症状。

　　在选料上，最好选用泰国金柚的柚皮。因为泰国金柚的皮比较厚，而且洁白，香气又浓郁;如果用未成熟的广西沙田柚皮的话，那就更好了，柚皮更厚、香气也更浓，那可是难得的好材料。

　　取柚子1只，用水果刀在柚子皮的上打竖刻划成5瓣船形，然后把皮向四面剥，从中取出柚子瓤。取柚子瓤的时候要小心，最好别将柚子皮弄碎了，以保持完整。

　　就像这个柚子皮真的是有五大养生的功效的，其实在生活中可以用它来泡水，或者是在生活，总有一些小意外，在发生的时候也可以，去除这个冰箱里面的一些错位的，而且也可以把它放在我们的里面，都可以保持这个空气，达到更加清新的效果。