吃火锅泡温泉这样养生未必正确养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

　　吃火锅，泡温泉，这是人们冬天常做的事，甚至被当做"”了。上，这种过分激发身体火力的办法绝非中所推崇。《黄帝经》开始，中提倡的主旨就是"奉阴者寿”：只有护住了人体之阴，才能长寿。而火锅和温泉的温热，激发的是火力，调遣的是功能，如果激发过度，就要付出伤阴的代价。北京军海癫痫病医院

　　温泉以暖身，但高温会升高血压，加速心率，由诱发心脑血管病。其实，被温泉诱发的这些，还括全身的功能，人觉得暖，就是因为提高了产热的功能。

　　阳虚就是功能弱，中医要提高这种功能，比如温泉中含有的硫磺，在中医也是入药的，有个中药"半硫丸”，只有半夏和硫磺两味药，治疗的是阳气虚到连排便的功能都虚弱的人。

　　硫磺是入肾经的大热之品，它适合的病人，要像《琅琊榜》中梅长苏一样虚癫痫会一天抽八次吗弱，身体的各种功能都已极虚，剧中梅长苏吃的"冰续草”是杜撰的，它"顶替”的就是硫磺。而硫磺治病，就像在烛光微弱之时拨亮火苗，由此变亮的火苗就是最后的光亮了，因为在拨亮火苗、激发阳气的同时，耗竭的是所剩无几的人体之阴。

　　再说火锅。吃火锅少有不放辣椒的，但辣椒是调味作料中唯一不入药的。之所以独弃辣椒，是因为辣味道，而是一种感觉，辣是通过刺激神经带来兴奋，由此振奋了一下身体的功能，但这远失中医"酸苦甘辛咸，五味补五脏”的本意了。因此，由辣椒和高温组成的火锅带来的，除了暖身，可能就是"上火”了。

　　无论是温泉、火锅乃至温补的烈药，都是过分提高功能，人体之阴也就不同程度地有所耗损，不奉阴，自然也难长寿了。