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水嫩蛋又快又嫩的小技巧

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做法步骤:

1、蛋打好放进高压锅大火开后保持一分钟左右关火焖至解压即可。

纯净水的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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