连小孩都抢着吃的姜丝锅羊肉炉做法步骤

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羊肉（1斤）

特级医院哪家治疗颠痫辅料:

酒（1杯）、水（15杯）、嫩姜（半斤）、蒜头（1大棵）、葱（2根）、当归（2钱）

做法步骤：

1、将羊肉、3片姜片、葱段放入滚水中汆烫，用冷水洗净取出备用。

2、另将姜洗净切丝、葱白切丝备用。

3、取锅注入水煮开，放入当归、大蒜、作法2和作法3以及酒，一起用大火煮开后改为小火，炖煮约2小时，稍加调味即可。

羊肉的热量(卡路里)203千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含烟酸癫痫大发作的处理，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有温补脾胃、温补肝肾、补血温经等功效；可与刀豆、白果、豆腐搭配；与半夏、豌豆苗、赤小豆相克，同食可能会引起不适；