福至炒饭做法简单步骤

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隔夜饭（适量）、鸡蛋（1个）、冻虾仁（适量）、葱花（适量）、青瓜片，条（适量）、火腿粒（适量）、大白癫娴病吃什么好啊菜丝（适量）、蒜粒（适量）、杏鲍菇粒（适量）

辅料:

番茄酱（适量）

做法步骤：

1、鸡蛋调均匀抗癫痫病药治疗煎好用锅铲弄碎备用。爆香蒜粒加入虾仁等（除葱花）材料，用锅铲翻均匀。后加入隔夜饭，用锅铲备下压，压松饭团，加入盐，白糖，酱油，蛋碎，连续不断搅拌，此时要用小火,直至锅底水份干，见锅底饭堂开始结微焦，洒葱花，熄火。

2、用家中类似萍果的容器装满饭，压平和压紧，倒扣在碟中间，用番茄酱点缀苹果边，青瓜条作果蒂，青瓜片造型蝴蝶。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固癫痫一般是怎么患上的 ?醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与丝瓜、北极虾、紫菜搭配；与消炎片、糖精、红薯相克，同食可能会引起不适；

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；