正常人血压区间

　　正常人血压段在80~120之间，如果血压标准值超过130属于高血压病，高血压分为四级，分级不同，严重后果不同，而高血压是一种不治之症，需要患者进行长期的药物调理。高血压是老年人的常见病，这种疾病能使血管承受能力扩大，人人都能知道高血压的原因。北京军海癫痫病医院

　　一般 状况仆人的最理想化血压数值底压80�{压120，而一切正常的血压是底压85�{压130下列。

　　针对高血压一般状况下分成四个级别，各自为轻微、轻中度、中重度、临界值高血压，而这四个级别的标准分别是：

　　底压85-89�{压130-139归属于临界值高血压;底压90-99�{压140-159归属于高血压一期;底压100-109�{压160-179归属于高血压二期;底压超过110�{压超过180归属于高血压三期。底压在95-104是轻微高血压，底压在105-114是轻中度高血压，底压在115以上归属于中重度高血压，底压91-94�{压141-159中间归属于临界值高血压。

　　出�F4种状况，可能你早已高血压了，要立即精确测量血压值!

　　1、头昏

　　高血压最普遍的主要表现便是头昏，有的病人头昏的状况仅仅一时性的，但有的病人会出现持续性的头昏主要表现。

　　2、头痛

　　大部分高血压病人还会继续出�F头痛的状况，多产生在脑后和两边太阳穴位置，大部分主要表现为隐疼或涨痛，极少数病人会出�F爆裂般疼痛。

　　3、睡不着觉、失眠易醒

　　高血压病人还会继续由于病况的原固造成出�F睡不着觉、睡眠质量不好、易醒等多种多样失眠主要表现;

　　4、四肢麻木、记忆力衰落

　　有一部分高血压病人还会继续有四肢麻木或肌肉痛的状况，伴随着高血压病况的发展趋势有的病人会出现专注力不集中化，记忆力衰落等病症。

　　高血压病人不容忽视的6点常见问题!

　　1、高血压病人要留意在冬天里注意保暖，尤其是手和脚和头部的防寒保暖，由于严寒的自然环境会使血压升高。<济南癫痫怎么治疗/p>

　　2、要维持平静的心理状态，心态波动大也会使血压升高。

　　3、依据本身的健康状况适度的开展一些健身运动，可使毛细血管扩张，血压降低。

　　4、要确保充足的睡眠，留意控制休重，饮食搭配内以清淡的菜主导，尽可能应用食用油烹制食材。

　　5、可吃一些海淡水鱼食品，能够减少血液中的胆固醇，还能够吃一些平菇、黑木耳等食用菌食材及其一些瓜果蔬菜。

　　6、准时吃降血压药，定时执行精确测量血压。