火棘果的功效与作用

发布时间:2021-07-19 来源:养生食谱网

火棘又叫救军粮、水火棘的花为白色,花期3-5月,果期9月-翌年2月,是一种极好的春季赏花、冬季观果,集食用、药用、观赏于一身的经济植物。那么,火棘果的功效与作用有什么呢?接下来为大家解答一下。

火棘果的功效与作用

解放军癫痫病医院 text-align: left;">1、美容养颜

火棘果含有丰富的维生素C,有助于人体抗氧化,抗黑色素形成,具有预防坏血病和美白肌肤的作用。

2、预防便秘

火棘果中富含膳食纤维素,能促进肠蠕动,加女性癫痫病能治好吗快肠道内的废物排出,有预防便秘,中风,癌症的功效。

3、促进新陈代谢

火棘果含有锌,促进人体的生长发育。

4、预防三高

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三高是现代人类的高发疾病,它们虽然不会危及人类生命,却会诱发多种恶性疾病,会严重危害人们的身体健康,而在日常生活中人们多吃一些火棘果就能预防三高发生,因为这种植物果实中含有丰富的不饱和脂肪酸和多种天然抗氧化成分,它们既能提高人类心血管功能,又能维持血压血脂稳定。

5、延缓衰老

诱发癫痫发作因素text-align: left;">滋养身体延缓衰老也是火棘果的重要功效,它含有的丰富氨基酸和有机酸以及蛋白质,还有维生素等营养成分,能加快人体代谢,提高人体各器官功能,能滋补强壮身体,而它含有的维生素e维生素c和黄酮类化合物等物质被人体吸收后,则能增强人体抗氧化能力并能延缓多种衰老症状发生。

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