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发布时间:2022-06-10 09:00:00
手脚冰冷食谱推荐 1、大枣枸杞羊肉汤 羊肉切八分大块,在开水锅中汆出血水备用。大枣和枸杞洗净备用。锅内加水,放入羊肉,葱姜大料同煮。煮半熟时,加入大枣、枸杞和盐,再煮,煮熟即可。如果不喜欢羊肉的膻味,可以与大枣同时加入桔子癫疯治疗哪家医院好皮一两片,即可减轻膻味。 2、三香辣椒 红辣椒(根据自己吃辣的程度,选择辣椒品种),在炉火上烤干至接近焦;花生米,炒熟至酥脆(芝麻也可);大葱癫痫病最好治疗方法有哪些在炉火上烤至外层焦糊,剥去外层。 3、姜丝爆羊肉 羊肉切薄片。生姜切细丝。锅内加油少许,起旺火,待油冒清烟时,入花椒、八角,炸出香味,入姜丝略炒,加入羊肉片翻炒,加入盐、味精,出锅时淋麻油即可。 手脚冰冷如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒。手脚冰冷的女性要做好保暖,适当运动,注意饮食调养,学一些按摩方法。 |