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盘点做月子的错误常识

  所谓的坐月子,即是在产后这段时间孕妇尽量不要离开房间,能充分的休息,旁人不应打扰。后面提供的有关吃喝作息的保健知识希望产妇尽可能做到,否则日后健康会非常的不好。北京军海癫痫病医院

  由于长期的广泛流传,难免发生一些歪曲或错误,致使将养失宜,危害身体健康。如“产妇不能梳头、洗澡、洗脚,若有所违,老来定患头风、头痛、身痛”,有的说:“产后不可以下床,若下床活动,日后多患全身筋骨疼痛”,“产后不包头,老来患头风”,有的说,“产后吃青菜(指蔬菜)老来胃疼、胃寒”。这都是极不科学的。

  女性坐月子错误保健常识(生活篇)

  一、产后将养

  将养,就是将息调养,使人健康长寿。月子里的将养是指产妇分娩后,由于机体功能暂时失调,身体虚弱,抵抗力弱,需要在坐月子期间将息调养,使之恢复正常。月子里的将养是中国民间长期流传的风俗习惯,其理论基础来自古代中医妇科专家和养生家的经验指导,在民间逐渐丰富、发展和流传,形成一套有系统的将养方法。由于长期的广泛流传,难免不发生一些歪曲或错误,致使将养失宜,危害身体健康。如:“产妇不能梳头、洗澡、洗脚,若有所违,老来定患头风、头痛、身痛”,有的说,“产后不可以下床,若下床活动,日后多患全身筋骨疼痛”,“产后不包头,老来患头风”,有的说“产后吃青菜(指蔬菜)老来胃疼、胃寒”这都是极不科学的。

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