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蜂蜜加点金银花治便秘

蜂蜜有润肠的功效,因此,有些人便秘就喝蜂蜜,但是效果却不是很好,只要加入金银花,蜂蜜的通便效果就会增强。北京军海癫痫病医院

现代研究证明,金银花对于链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌、百日咳杆菌、脑膜炎球菌等,都有较强的抑菌力。蜂蜜具有和胃润肠之功效,两者结合,确实能有效缓解热结所致的便秘。

除了上述偏方还可用金银花10克,大黄3克,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,同样有不错的清热泻火、润肠通便功效,常常用于治疗习惯性便秘。

值得注意的是,彻底治愈便秘的重点在于调节饮食、多吃粗纤维食物,包括水果、蔬菜等,以促进肠蠕动,吃药只能暂时缓解便秘,不是长久之计。同时,由于金银花性质偏凉,长期饮用对脾胃会有一定伤害,影响消化系统功能。因此,用金银花治疗便秘不宜持续长期使用,以不超过五天为好。

需要注意的是,某些身体疾病也会导致便秘,如果患者长期便秘不能自行缓解要及时就医排查病因。

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