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发布时间:2022-09-30 05:48:30 来源:养生食谱网
材料:北京军海癫痫病医院
做法:
1、取玻璃杯一个。
2、将熟红豆、冰块、淡奶、果糖、水依次加入杯里9分满,美味出品了。
功效:
红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血不足的女性食用。