芒果营养价值高而且功效多多 夏季飘来芒果香 量力而食保健康

【--水果】北京军海癫痫病医院

　　芒果的果肉金黄甘美多汁，而且香气诱人，益胃止吐。同时果皮可治湿疹皮炎。但不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。

　　不要在饭后吃芒果，容易的肾炎。

　　芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。

　　芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。

　　芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。

　　芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。

　　芒果的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。