宝宝可以喝提子榨汁吗 糖尿病人能吃提子吗

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鲜榨的提子汁是可以给宝宝喝的，提子中含有多种维生素，维A、维C和维E的含量都比较丰富，可以给小宝宝补充维生素，另外，胡萝卜素也是宝宝成长发育所需，提子也能提供，加上提子中的各种矿物质，因此提子对宝宝也说也是不错的食物，而提子榨汁尤其适合小宝宝，因为提子小而软，直接给宝宝恐造成危险，它可能会噎住宝宝，甚至堵住气口之类，后果不堪设想，但是把提子榨汁后，既能给宝宝补充营养，又能让她更好地“吃”提子，何乐而不为呢！

不过给宝宝喝的提子榨汁应该是鲜榨的，最好是在家自己做的，因为我们在外面购买的包装好的提子汁，或者水果店的鲜榨提子汁都可能放了添加剂，这些东西我们大人可以吃，但是宝宝吃就不怎么好了，宝妈们得注意哦。

糖尿病人是可以适当吃提子的，但是不要吃得太多。我们都知道，糖尿病人对每天糖分的摄入都是有十分严格的限制的，而提子中含有丰富的果糖，因此引起糖尿病人的不安。其实果糖虽然是一种甜味剂，但是它的血糖指数是很低的，进入人体后不会引起血糖和胰岛素水平的波动，对糖尿病一般是不会产生什么影响。

但是大家得注意，凡事都有度，提子由于不会明显升高血糖，产生饱腹感，因此会让人没怎么注意一次就吃了很多，果糖对糖尿病人的血糖影响虽然较葡萄糖小，但这也不代表糖尿病人可以大量摄入果糖，大量的摄入也是会产生热量，影响血糖的，所以说，糖尿病人可以适当吃一些提子，但是不可以多吃！