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【流产后吃什么】 五类食物是首选
◆第一类、食用优质蛋白质
充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够羊癫疯军海医院的铁质，以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜蔬果。
推荐：豆浆大米粥
制作：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米做粥，熟后加糖调服。
食用方法：每日早空癫痫病吃什么药腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。
功效：适用于流产后体虚的调养。
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