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发布时间:2022-06-09 14:19:53
少喝咖啡 咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,黄嘌呤可促使良性乳腺增生,而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。 女性特别是绝经前妇女,如果过多地摄取这类食物,随着黄抽风是什么原因引起的嘌呤的大量摄入,乳癌发生的危险性就会大大地增加。因此,女性尤其是中年以上的女性,应少饮咖啡,少吃巧克力。 多吃果菜 研究发现,粗粮、蔬菜、水果中,除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外,还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质,其中以大豆类、玉米、食用菌类、西安中际医院治癫痫好吗 疗效会说话海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。 因此,在日常膳食中适当地多吃些这类食物,不仅有益于健康,还有助于乳癌的预防。 |