奇异果的功效与作用 新西兰奇异果的营养价值食材百科

奇异果是一种味道酸甜爽品，特别好吃在的水果，特别是新西兰出产的奇异果更是味道特别诱人，而且营养价值特别高，那么奇异果有什么功效与作用呢?新西兰奇异果的营养价值有多高呢？下面小编就专门说说这些问题。北京军海癫痫病医院

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1、奇异果能预防癌症

现在是个癌症高发的时期，特别是平时经常喜欢吃烧烤的人，更是癌症高发，这是因为烧烤食物下肚江苏哪个医院治疗癫痫病好以后会发生硝化反应，然后产生大量的致癌物质，这时多吃些奇异果，它含有的维生素C就能抑制这种反应的发生，可以起到预防癌症的重要作用。

2、奇异果能预防抑郁症

预防抑郁症也是奇异果的重要作用之一，人们产生抑郁症的重要原因就是大脑西安治癫痫去哪里好递质缺乏，而奇异果中一些天然的血清促进素，它能稳定情绪，也能镇静心情，另外在奇异果中还含有一些天然的肌醇，这种物质可以直接作用于人类的大脑，能预防抑郁症，也能调节人类的不良情绪。

3、奇异果能保护心脏

奇异果中含有大量的膳食癫痫病的起因纤维，这种物质进入人体以后能清理身体内的胆固醇，能保护心脏，提高心脏功能，另外平时多吃奇民异果还能促进消化，也能预防和缓解便秘，能清理身体内积存的毒素，对减肥瘦身和美容也有很大的好处。 

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