10个办公室里的养生减肥招

长时间坐的女性容易患上各种疾病，例如、心血管病、等等，因此就需要一些针对办公室一族的方法，下面就介绍十个办公室养生秘笈。北京军海癫痫病医院

写字楼里工作节奏小儿癫痫病用药物能治愈吗快，所以锻炼也要简单易学且有效，以下介绍一套适合写字楼工作的健身操，试一试能不能坚持?属于ol的office养身秘笈

一、梳头首先直向梳刷，用木梳（别用塑料、金属制梳，最好是黄杨木梳，若无木梳癫痫病婴儿特征，也可用手指代替）从前额经头顶部向后部梳刷，逐渐加快。

梳时不要用力过猛，以防划破。接着斜向梳刷。先顺着头形梳，将头发梳顺，接着逆向梳，再顺着头形梳。每分钟约20-30下，每天1次，每次3-5怎么样可以治癫痫病分钟。这样可以刺激头皮神经末梢和头部经穴，通过神经和经络传导作用于大脑皮层，调节经络和神经系统，松弛头部神经，促进局部血液循环，达到消除疲劳、强身和促进头发生长的效果，对脑力劳动者尤为适宜。