这些透支你健康的坏习惯要趁早改 - 首页

健康是我们每个人希望的，能拥有健康的身体是我们的福气，所以，我们应该好好的珍惜自己的身体才是，不要早早的透支的你健康哦，下面就随小编一起来看看这些透支你健康的日常习惯吧!!北京军海癫痫病医院

坐是一种常见的动作，走路走累了我们会找个地方坐下来歇息;看书学习的时候肯定要坐下来;上班工作的时候也要采用坐的姿势。治疗癫痫病费用多少p>

总之，坐这个姿势几乎贯穿了生活中的每一个场景，但是凡事过犹不及，如果长时间坐着，那么不仅无法让身体得到足够的休息，而且还会对身体造成多方面的不良影响。

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例如经常久坐会让人的大脑供血严重不足，从而影响到正常的休息和睡眠，记忆力也会出现一定程度的减退。另外，久坐还会造成全身关节和肌肉的酸痛，如颈椎病、腰椎病、头晕头疼等都是有可能出现的。

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