韭菜炒贻贝的做法告诉你如何做好吃家常菜的做法

时间:2020-10-14 16:44出处:阅读（72）北京军海癫痫病医院

贻贝是最常见但价格低廉营养食品，医学书籍对贻贝的评价最高的是& mdash& mdash& ldquo煮着吃吧，可以补五脏，没什么好避免的& rdquo。因此，这种贻贝具有滋补肝肾、益精养血的功效。

韭菜炒贻贝教程:

1.韭菜洗净，放在案板上，切成段备用。

2.挖出煮熟的贻贝备用。(如果是在沸水中浸泡1小时以上的新贻贝，用剪刀去除杂质)

3.用油加热锅，翻炒切碎的韭菜。

4.接下来，加入贻贝肉，翻炒。

成品图:

韭菜炒贻贝小贴士；

1.做贻贝一定要用。如果急需，可以盖着浸泡。

2.韭菜不宜炒太久，以免陈化影响口感。

3.加一点自制的酱，增加了一些清凉辛辣的味道，很有特色。

这是一种五脏药膳:对肝肾不足、精血不足、头晕目眩、盗汗、、阳痿、小便过多、不孕不育等有较好的疗效。

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