您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

【喝养肝茶好吗】_养肝茶_作用_效果_好处

现在我们的生活压力很大,而且城市节奏这么快,快节奏加大压力对我们的身体有很大的影响,做种上应酬这么多,经常喝酒会对我们的肝脏有很大的伤害,所以平时要学着养护肝脏,现在很多人都在喝养肝茶,年轻人喝养肝茶好吗?哪些养肝茶好呢?那么接下来我们一起看看。 北京军海癫痫病医院

癫痫治疗的方法哪种比较好啊>

   养肝不要盲目跟随,中医养肝该当此任。茶疗是中医养肝方法中的一颗璀璨明珠,中医上,具有养肝作用的茶饮即为养肝茶。养肝茶不是普通的茶饮,它将中草药成分融入茶效之中,药效和茶功相辅相成,在你轻松喝茶的同时,起到养肝护肝的作用。

   养肝茶一、菊花茶  配方:菊南京癫痫病医院花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。

   功效:具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大河南那个医院治疗癫痫比较好白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。

 养肝茶二、桑叶枸杞茶  配方:桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。将上述三味原料放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。

功效:滋阴润肺,且养肝明目的保健茶。桑叶,有疏散风热,西安癫痫病医院哪好清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目;枸杞,有扶阴固本、补精益气的功效。

  看了上面的介绍,我们知道了喝养肝茶的好处,知道了该怎么养肝。其实肝脏是我们人体很重要的一个脏器,很多人都忽略自己的身体,不爱惜自己,经常熬夜。身体是革命的本钱,一定要爱护好自己的身体才能做更多的事情。

© http://jkcp.cyyiz.com  养生食谱网    版权所有