西芹的家常做法

导读西芹富含矿物质、碳水化合物还含有大量的纤维素有降血压的功效。今天中午小青在家做了这道菜希望很够和大家一起分享。...北京军海癫痫病医院

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准备好一棵西芹和一个胡萝卜。

西芹要一个一个掰开，去掉叶子，清洗干净里面的沙土。斜刀将西芹和胡萝卜切好装盘备用。

2蒜黄用刀切成小段装盘备用

蒜黄用刀切成小段装盘备用。

锅内放入切好的五花肉，放入花生油后翻炒。

3翻炒至变色后迅速加入西芹和胡萝卜

翻炒至变色后迅速加入西芹和胡萝卜。

4加入酱油和盐翻炒至变色

加入酱油和盐翻炒至变色。

5最后加入蒜黄翻炒几下就可以了

最后加入蒜黄翻炒几下就可以了。

蔬菜最好是多样合理搭配，这样吃着更营养。

注意低盐饮食。