冬季喝汤更滋补 四款养生汤润肺去燥

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　　二、香蕉银耳莲子汤

　　做法：<什么医院治羊角风/p>

　　1、干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵。

　　2、鲜莲子剥开壳，若用干莲子则泡水2小时。

　　3、香蕉去皮，切小片。

　　4、将所有材料放入锅中，小火慢煮半小时。

　　食疗功效：

　　香蕉被称为"智慧之果”，传说佛祖释迦牟尼就是因为吃了香蕉而获得智慧。香蕉中含阴润肺，强心安神，其中的多糖成分可以提高机体对强刺激的耐受力。莲子中的生物碱有抗心律不齐、降血压、镇静的作用，其中的糖类对体弱者有补虚的作用，还能克制过度的欲望，令人心平气静。