超简单第一眼的玛德琳的做法

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黄油（180克）、低粉（四分之三杯）、鸡蛋（3个大的）、白糖（三分之二杯）

辅料:

盐（一点点）、香草精（1勺）

做法步癫痫患者可以生育孩子吗骤：

1、制作browned butter .取不锈钢锅小火加热黄油等底部的杂志变成褐色用纱布滤出。备用。模具抹上黄油或者猪油冷冻。

2、打发鸡蛋。打发全蛋要把打蛋盆放到40度左右的温水中。先加盐，陆续加糖高速打发膨胀3倍大。

3、加入柠檬和香草精华。搅拌均匀。?
把低粉加入搅拌均匀。?<看癫痫病那里医院最好br>
。

4、加入browned butter 切拌均匀。?
冰箱冷藏一小时?

。

5、烤箱预热180度，装入模具8成满，烤15分钟边缘发黄就可以。放凉表面变硬再扣出。成功的玛德琳有个突出的特点有一个鼓出的小肚子。

6、搭配奶茶美好的下午茶点。

黄油湖南那个癫痫医院好的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

低粉具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与苋菜、韭菜、紫菜搭配；与茶叶、田鸡、茶相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与杨桃、南瓜子、番茄搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；