西红柿减肥吃法 六款西红柿减肥食谱

做法： 北京军海癫痫病医院

2、将西红柿烫后去皮打成汁，再过滤，留着备用。

3、在汤锅加入水与洋菜粉待煮沸之后关火，将番茄汁倒入与洋菜汁后拌匀，等凝结之后放入冰箱。

4、食用时再根据自己的喜好添加适量的蜂蜜，就是一道健康无负担的优质点心。

主料：挂面(分量按照自己的饮食需要可自调)，西红柿1个，青菜7片左右。

调料：盐，鸡精，胡椒，生粉少许。

做饭：

1、在锅里放如两碗水的量(按照盛面的碗的大小来算)，大概两分钟后将水煮沸。

2、再将西红柿切成块，大概切八块就可以了，水煮沸后将西红柿放入水中。

3、将西红柿的汁煮出来，大约1至2分钟，把面条放入水中，同时开始调味(盐，与鸡精)。

4、此时水应该已经有了西红柿的酸味了，当然如果你觉得还是不够酸的话可以放入适当的醋。