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发布时间:2022-06-10 06:01:59
莲子心能辅助治疗失眠。 北京军海癫痫病医院 武汉专业治疗癫痫病的医院> 莲子心对轻度失眠有效果。 虽然莲子心有养心安神的作用,能一定程度的缓解轻度失眠,但是莲子心毕竟只有一个辅助治疗的作用,并不是专门治疗失眠的药物,所以吃莲子心治疗失眠的效果并不是很好。而且,失眠情况严重的吃莲子心没什么用,最好还是去医院进行检查治疗。 1、准备5克莲子心、酸枣仁10克。 2、将莲子心、酸枣仁一起放进杯中,加入适量的开水,然后用杯盖盖10分钟左右。晚饭之后代茶饮用,可以用于心火比较亢奋引起的失眠。 1、准备莲子心2克、生甘草3克。 2、将莲子心、生甘草一起放入茶杯中,加入适量的开水,盖上盖子焖10分钟作用就可以了。这种茶饮也适合心火积聚,引起的烦躁失眠。 |