秋季如何保养皮肤，秋季护肤小常识介绍

秋天的天气多变，昼夜温差很大，我们在这样的天气状况下一定要注意皮肤的清洁，避免因清洁不够导致堵塞毛孔最终构成皮肤问题，皮肤的清洁可以早晚各一次，注意手法，清洁干净即可。

2、调节情绪

秋季天气比较干燥，特别要注意情绪的稳定，心情不好也是会影响皮肤状态的，当你感到又不好的情绪时应当多想一想开心的事情，毕竟皮肤好了自己会变好看，没有必要为了别的是影响心情。

3、多喝水

多喝水对身体百利而无一害，水是人体的主要组成成分，多喝水能够补充皮肤的水分，使皮肤变得更加的嫩滑有光泽，在秋季的时候我们每天建议喝八杯水最好。

4、注意防晒

有很多人觉得秋天根本不需要涂防晒霜，因为温度不高，太阳不毒辣，但是秋天的太阳虽然不大，我们仍然要做好肌肤的防晒工作来防止紫外线对皮肤的刺激。

5、合适的护肤品

我们每个人的肤质都不一样，有油性皮肤、干性皮肤、混油皮肤，没有肤质需要选择的护肤品都是不一样的，一定要选择自己最适合的护肤品，特别是秋天要选择补水效果好的护肤品。