警惕脸部5个疾病信号 脸色不好怎么调理

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　　肝火型。表现为面色发暗红、口干，烦躁、易发怒。这类人生活极不规律，常熬夜。治疗方法去肝火，可以用逍遥散加减。另外，少吃牛肉、羊肉等燥热之品，可常食用、、等。

　　湿热型。面部有皮疹、痤疮，嘴巴发黏。常用中药有柴胡、丹皮等加减方法清热去湿，用水牛角、乌梢蛇、地肤子等中药调理。饮食上多吃、白、紫菜、白果、赤豆等。

　　血淤型。脸部出现黄褐斑，女性常表现为月经量减少，甚至闭经，胸口发闷，易激动，这是淤血内阻的情况，可服用血府逐淤汤加减。饮食上多吃些黑豆和醋。

　　肝肾气血不足型。面色发黑，耳鸣、头晕。主要通过滋补肝肾的方法治疗，可服用六味地黄丸。常进食木耳、银耳、黑芝麻、糯米、豆腐等。

　　脸色不好吃什么调理：

　　陈皮老鸭汤

　　用料:老鸭一只,薏米20克,冬瓜两斤,陈皮一片,姜片一片,蜜枣一枚。

　　制法:将水烧开,所有材料放入,大火半小时,中火3小时即可,最后根据口味放盐。

　　功用:祛暑,健脾。

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