血糖20多如何处理

血糖20多如何处理北京军海癫痫病医院

如果是糖尿病患者,餐后测出的血糖较高,需要从饮食和生活习惯上着手。比如控制高糖食物的摄入,多吃低糖食物,比如黑米、荞麦、绿豆、牛奶、混合谷物面包、包子、饺子等。

另外,每顿饭不能吃太多;餐后要多运动,比如去公园散散步等;情况比较严重的,还可以服用一些降血糖的药物辅助治疗。

2、年轻人血糖高怎么办

血糖高的朋友一定要注意不要饮酒,酒就是导致血糖的升高的最大原因。

可以多吃些洋葱,因为洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲,经常吃洋葱可以有效降血糖,每顿一个蒜头,在锅内炒催为佳,一天可以食用两

3、血糖值正常范围

血糖值正常范围是有一定的标准的。正常人餐后一小时:7.8-9.0mmoL/L;餐后两小时:3.9-7.8mmol/L,餐后2小时血糖在7.8～11.1mmol/L为糖耐量异常,餐后2小时血糖(P2hPG)≥11.1mmol/L为糖尿病。所以建议去医院进行详细的检查,或者是自己在家买一个血糖仪进行检测。而且最好是定期进行检查,高血糖是会给身体带来一定的影响,一定要多加注意。

长期血糖高的危害

1、导致机体脱水及高渗性昏迷高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄,引起渗透性利尿,导致机体脱水。脱水使得细胞外液渗透压增高,水分由细胞内向细胞外转移引起细胞内失水,脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷,临床上称之为"高渗性昏迷”。

2、导致电解质紊乱及酸中毒高血糖时,病人的尿量明显增加,并从尿中带走大量电解质,导致电解质紊乱。同时,由于高血糖病人存在糖的利用障碍,转而通过分解脂肪产生能量,伴随着脂肪分解,酮体生成增加,导致"糖尿病酮症酸中毒”.

3、导致胰岛功能衰竭高血糖对胰岛B细胞具有"毒性作用”,糖尿病患者如果长期出现高血糖,将导致胰岛功能衰竭、胰岛素分泌更少和病情进行性恶化。

4、引起消瘦、乏力、抵抗力降低长期高血糖状态下,葡萄糖不能很好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失,机体通过分解脂肪和蛋白质来提供能量,结果导致全身消瘦、乏力,机体免疫力下降。

血糖高的症状

1、时常口渴

口渴貌似不是一件坏事。但对于本来就不喜欢喝水的人来说,持续口渴简直就是天大的折磨。

而且,口渴还会引起一系列连环反应:口渴→尿量增多→总上厕所。

一般来说,糖尿病越严重,多饮、多尿的症状就越明显。

2、手足挛缩

手掌不能伸平,呈拱形;手掌皮肤可摸到索状硬结,按压有痛感;局部皮肤粗糙。这些现象都被称为"手足挛缩”。

这主要是因为手足底部小动脉形成血栓,导致腱膜营养不良甚至引起纤维瘤样增殖。它属于糖尿病全身血管病变的一种表现。

3、排尿困难

排尿间隔时间长,排尿意识低下,久而久之就会引起排尿困难,膀胱内尿量增多,导致膀胱扩张,这些都是糖尿病的常见症状。

如果症状长时间无法缓解,还会引起尿路感染、尿液逆流,甚至是肾功能衰竭等症。

中老年男性出现排尿困难时,除了考虑前列腺方面的原因之外,还应排除糖尿病的可能。

4. 视物模糊因长时间高血糖,患者还可出现视物模糊的症状,如果之后血糖还是控制得不好,还可引起永久性失明。

因此,糖尿病患者出现视物模糊时,应及时做眼部检查,并采取应对措施。

降血糖最有效的食物

1、降血糖最有效的食物

1.1、南瓜籽,吃南瓜籽是摄入矿物质镁的最佳途径。研究发现,血液中镁含量高的人群的早亡几率比镁含量高低的人群低40%。

1.2、洋白菜,洋白菜是一种富含多种营养物质却热量极低的蔬菜,这其中又数莱菔硫烷这种化学物质最为重要。莱菔硫烷能促进人体内抗氧化酶的产生,具有降低患癌风险的作用。据研究表明,在所有天然抗癌物质中,莱菔硫烷是功效最强的。

1.3、番石榴,番石榴是一种热带水果,口味酸中带甜。它的番茄红素含量比其他任何水果如番茄、西瓜等都要高。番茄红素是种强力抗氧化剂,能有效对抗前列腺癌。

1.4、叶甜菜,叶甜菜有淡淡的甜味和咸味,可能国内不太常见。叶甜菜含有大量的叶黄素和玉米黄质,据研究表明,这两种植物色素能保护视网膜免受岁月的侵袭,因为它们会在视网膜内沉积,吸收有害的短波光线,所以摄入越多,眼睛就能得到越好的保护。

2、高血糖的临床表现

血糖升高,尿糖增多,可引发渗透性利尿,从而引起多尿的症状;血糖升高、大量水分丢失,血渗透压也会相应升高,高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢,从而引起口渴、多饮的症状;由于胰岛素相对或绝对的缺乏,导致体内葡萄糖不能被利用,蛋白质和脂肪消耗增多,从而引起乏力、体重减轻;为了补偿损失的糖分,维持机体活动,需要多进食;这就形成了典型的"三多一少”症状。糖尿病患者的多饮、多尿症状与病情的严重程度呈正比。

3、高血糖的危害

短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时,可出现短暂的高血糖;一次进食大量的糖类,也可出现短暂高血糖;随后,血糖水平逐渐恢复正常。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。如失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变、心脑血管疾病、糖尿病足等。控制高血糖势在必行。

快速降血糖的方法

1、注射胰岛素,胰岛素是公认的降血糖最快最有效的方法,使用得当会把血糖控制得很平稳,但如果使用不当会导致血糖剧烈波动。为了使酮症酸中毒患者血糖迅速降下来,可以静脉推注胰岛素,频繁监变化,下降到一定值后改为静脉点滴,这些均需在医生的指导下完成。

2、饮茶戒烟酒,各种茶叶均有降低血糖、促进血糖代谢的作用,其中以九叶蓝绞股龙须茶降血糖作用最好。因此,高血糖症的老年人不妨多饮九叶蓝绞股龙须茶。另外长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒烟限酒。

3、增加热量的消耗,通过运动增加体内糖原的消耗,如慢跑、骑自行车或跳绳,如果您做轮椅,可以甩动上臂至少10分钟。如果尿中出现酮体,建议不要运动。

4、加速糖的排泄,喝两杯水,过5分钟再喝一杯,如儿童良性癫痫用药?果有尿意,尽快排出。水能够稀释血液,并将体内的糖排出体外。

实用降血糖偏方

1、喝小黄米"油”治糖尿病:每天早上用优质小黄米约50克煮稀饭,煮好后沉淀片刻,撇出上面一层"油”汤,在早餐前约半小时喝下,剩下的小米饭待吃饭时吃掉,对糖尿病有很好的辅助治疗作用。每天早上喝一次,连喝三个月必有显效。

2、末茶治糖尿病:实验证明,末茶中含有能降低血糖的成分,因此可以降血糖,如果每天引用4-5倍(约200克)的末茶,身心会感到非常清爽,体力充沛,也不必担心会出现尿糖。

3、马铃薯治疗法:将马铃薯煮烂,用纱布或过滤器过滤,留下大部分淀粉,在家自家吃的调味品,制成汤糊饮用。

4、将一个拳头大的洋葱头,切成6至8份,浸泡在广口玻璃器皿中,加入一瓶红葡萄酒(750克),8天后每餐前空腹服葡萄酒一小杯,一星期喝完;连同泡过的葱头吃下,效果更好。此方有刺激胰岛素分泌、降低血糖作用。

糖尿病吃哪种米

1、糖尿病吃哪种米

糖尿病患者食用源健硒大米,可像正常人一样三餐吃饱,改变每日多餐而且不敢多吃的现象,可显着改善糖尿病人的生活质量。食用一段时间后,逐渐减少药物,恢复并增强体质,防止和延缓并发症的发生与发展。硒大米是糖尿病主食的首选产品。硒大米里面含有大量的抗性淀粉,在体内释放葡萄糖缓慢,具有较低的胰岛素反应,可控制血糖平衡,减少饥饿感,特别适宜糖尿病患者食用。

2、糖尿病人可以吃什么

糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

3、糖尿病人的饮食原则

饮食治疗的思想准备:在糖尿病人饮食治疗初期,对病人及其家属都是一项小儿癫痫的早期症状艰苦的任务。在想多吃而不能多吃,爱吃又不能吃的矛盾中,一定要认识糖尿病的发生、发展,预后和饮食治疗的关系,坚定信心,坚持饮食治疗。

糖尿病引起的并发症

1、糖尿病性眼病。糖尿病所并发的眼部疾病常见的有7种:糖尿病性视网膜病变、糖尿病性色素膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性视神经改变、糖尿病性视网膜脂血症、糖尿病性青光眼、糖尿病性屈光改变。其中最常见的是糖尿病性视网膜病变,它是糖尿病致盲的重要原因,其次是糖尿病性白内障,也是糖尿病破坏视力最常见的合并症。

2、糖尿病性神经病变。糖尿病性神经病变,是糖尿病在神经系统发生的多种病变的总称。它包括植物神经系统,中枢神经系统,运动神经系统,周围神经系统等等。其中糖尿病性周围神经病变是糖尿病最常见合并症。周围神经病变又分为多发神经病变和末梢神经病变。病变可单侧,可双侧,可对称,可不对称。突出表现为双下肢麻木、胀痛、伴有针刺样、烧灼样异常感,很难忍受。有的患者可出现自发性疼痛闪电样痛或刀割样痛。

糖尿病真的会遗传吗

1、糖尿病病人遗传给下一代的不是疾病本身,而是遗传容易发生糖尿病的体质,即糖尿病易感性。糖尿病易感者,对胰岛素的适应能力很差,极易发生糖尿病。诸多的流行病学调查研究都提示无论是1型还是2型糖尿病的发生都与遗传密切相关。据有关资料报道,糖尿病的亲属发生糖尿病的机会要比一般人高6～10倍。有人调查了550个糖尿病家族,除原有糖尿病患者以外,又新发现约14%的人患有糖尿病或出现了糖耐量异常。

2、环境因素在糖尿病的发病中也有着不可忽视的作用,随着cpi的不断上升,国民生活水平逐步提高,内外环境的改变导致疾病成因也随之而变,尤其是饮食结构改变—高糖、高蛋白、高脂肪摄入,使得血葡萄糖水平升高,加重胰岛功能衰弱或耗竭、大量葡萄糖游离在血液中引起一系列并发症;再加饮酒导致慢性胰腺炎或酒精性胰腺炎,则胰岛分泌的胰岛素不能进入血液循环,也可引发糖尿病。

声明：养生网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。

本文标题：

本文链接：