葡萄干功效和作用

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葡萄干的功效

1、葡萄干具预防冠心病的功效

葡萄干中含的丰富的葡萄糖，助于帮助心肌病患者增强营养，是冠心病患者的必选食品。

2、葡萄干具降低胆固醇的功效

葡萄干可以降低血液中的胆固醇，因此胆固醇高的人可以适当每天食用葡萄干。

3、葡萄干具治疗神经衰弱的功效

神经衰弱的人，适当食用一些葡萄干，会起到平衡神经系统功能的作用。

4、葡萄干具抗疲劳作用

干累活的人，不妨经常食用葡萄干，可以效抵抗疲劳，恢复体力。

5、葡萄干具补血的功效

贫血患者也要经常食用葡萄干，葡萄干中含非常丰富的铁和钙，经常食用可以效治疗与防止贫血症。