春天吃菠萝呢确实帮助人体的消化 菠萝的营养成分及其功效

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　　药性功效

　　菠萝性平，味甘、微涩，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿等功效。菠萝含有丰富的菠萝朊酶，能分解蛋白质，帮助消化，尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜。此外，菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效。富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。（图片来源：CFP)

　　需要留意的是，菠萝和一些水果一样，吃了会让一部门人过敏，过敏回响最快可以在15分钟内产生，这样的症状被称为“菠萝病”可能“菠萝中毒”。好比腹痛，腹泻、吐逆、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，过敏较量严重的还呈现呼吸坚苦、休克等回响。这是因为菠萝卵白酶对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激浸染，假如吃菠萝前不消盐水泡，会让人有一种麻木刺痛的感受。因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃，用盐水泡菠萝后，可以或许有效粉碎“菠萝朊酶”的内部导致过敏的布局，从而失去使人过敏的本领，并丧失对付有的体质的毒性。

　　大家都知道菠萝对于一个人的健康是很关键的，特别是平时来说菠萝和其他的一些水果都是一样的，因为有些人都知道菠萝自身能够帮助人体的消化的，如果你觉得今天吃的太饱了，而且不容易消化的话，那么适当的吃一些菠萝确实是挺好的，而且能够保证身体很多方面的健康的，也会让自己的身材得到很好的保持的。也就是应该知道菠萝的营养很丰富，但是也有一些过敏的反应出现要注意。